“Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende.” (Marco Aurelio)...
Cuando comprendemos la función de las emociones podemos verlas como amigas que nos vienen a avisar de algo que tenemos que cambiar o sanar y no como enemigos de los que tenemos que huir. Y justamente son las relaciones más cercanas las que más nos conectan con esas emociones que reflejan nuestros vacíos, desórdenes.... en definitiva, nuestro caos interno..., Son “alarmas” que nos invitan a cuestionar nuestra vida y si nos permitimos escucharlas, y cuestionarlas, podremos descubrir la verdad que hay detrás de ellas, una verdad que nos reconectará con nosotros, que nos mostrará cosas que necesitamos ver sobre nuestra relación con otros y sobre todo, sobre nuestra relación con nosotros mismos, una verdad que si nos abrimos a ella, hará que vivamos mas libres.
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