HTLM

Disponemos de un amplio abanico de técnicas naturales cuyo objetivo es el mismo:
Buscar tu Bienestar y Buena Salud.
Terapias
Las diferentes técnicas de las que disponemos son las siguientes: Therapia Ayesha, Kinesiología, Reiki, Auriculoterapia
, Polarización O-kuni, Drenaje Linfático, Reflexología Podal, Flores de Bach, Masajes, etc.
Actividades
Meditaciones, Cursos, Talleres, Encuentros, Conferencias.

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domingo, 25 de marzo de 2012

Mahatma Gandhi




Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes.
Y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.

Si me das fortuna no me quites la razón.
Si me das éxito no me quites la humildad.
Si me das humildad no me quites la dignidad.

Ayúdame siempre a ver la otra cara de la moneda.
No me dejes inculpar de traición a los demás,
por no pensar igual que yo.

Enséñame a querer a la gente como a mi mismo,
y a no juzgarme como a los demás.
No me dejes caer en el orgullo si triunfo,
ni en la desesperación, si fracaso.

Mas bien recuérdame que el fracaso,
es la experiencia que precede al triunfo.
Enséñame, que perdonar es un signo de grandeza.
Y que la venganza es una señal de bajeza. 

Mahatma Gandhi

viernes, 23 de marzo de 2012

Háblale a tus Células



Os comparto esta poesía porque pienso que como modelo de meditación y sanación es estupenda para relajar la mente, los músculos, equilibrar emociones etc.


Poesía
Si acaso, mi amigo, tu salud flaquea,
¡háblale a tus células con honda emoción!:
pídeles que cumplan bien con su tarea,
y que restablezcan su óptima función
.







Isabel y Ángel

jueves, 22 de marzo de 2012

"El corazón tiene cerebro"




"El corazón tiene cerebro"

Que el corazón tiene cerebro es una metáfora, ¿no?
No. Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo.

¿Es inteligente?
Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir. Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro de la cabeza.
Primera...
La comunicación neurológica mediante la transmisión de impulsos nerviosos. El corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias.

¿Significa eso que el corazón puede influir en nuestra manera de pensar?
Puede influir en nuestra percepción de la realidad y por tanto en nuestras reacciones.


Segunda conexión...
La información bioquímica mediante hormonas y neurotransmisores. Es el corazón el que produce la hormona ANF, la que asegura el equilibrio general del cuerpo: la homeostasis. Uno de sus efectos es inhibir la producción de la hormona del estrés y producir y liberar oxitocina, la que se conoce como hormona del amor.

Tercera...
La comunicación biofísica mediante ondas de presión. Parece ser que a través del ritmo cardiaco y sus variaciones el corazón envía mensajes al cerebro y al resto del cuerpo.

Cuarta...
La comunicación energética: el campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en función del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico.

¿Y se ordena con las emociones positivas?
Sí. Y sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean reciben la información energética contenida en nuestro corazón.

¿A qué conclusiones nos llevan estos descubrimientos?
El circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar la información que después pasa por el cerebro de la cabeza. ¿ No será este nuevo circuito un paso más en la evolución humana?

¿...?

Hay dos clases de variación de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de ondas amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene emociones y pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es desordenada, con ondas incoherentes.

¿Aparece con las emociones negativas?

Sí, con el miedo, la ira o la desconfianza. Pero hay más: las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardiaco; es decir, que el corazón arrastra a la cabeza. La conclusión es que el amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente.

...

Ya ve, el cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas. Este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad.


Parece ciencia ficción.
Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas.

Pues parece que nadie lo utilice...

Es un potencial no activado, pero empieza a estar accesible para un gran número de personas.

¿Y cómo puedo activar ese circuito?

Cultivando las cualidades del corazón: la apertura hacia el prójimo, el escuchar, la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje...

¿Santos las 24 horas?

Es la práctica de pensamientos y emociones positivas. En esencia, liberarse del espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el ansia de dominio, mecanismos que están anclados profundamente en el ser humano porque nos han servido para sobrevivir millones de años.

¿Y cómo nos libramos de ellos?
Tomando la posición de testigos, observando nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir bien. Debemos aprender a confiar en la intuición y reconocer que el verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior, sino en nuestro interior.

Ya.
Cultive el silencio, contacte con la naturaleza, viva periodos de soledad, medite, contemple, cuide su entorno vibratorio, trabaje en grupo, viva con sencillez. Y pregunte a su corazón cuando no sepa qué hacer.


Annie Marquier, matemática e investigadora de la conciencia.
Tengo 72 años y sigo siendo joven. Nací en Toulouse y vivo en Canadá. Estudié la carrera de Matemáticas y piano. Creo que el ser humano lleva consigo un potencial extraordinario de conciencia, inteligencia, sabiduría y amor; descubrimientos científicos recientes lo constatan.

Ciencia y conciencia
Tras estudiar Matemáticas y la carrera de piano y órgano fue profesora en La Sorbona. Luego se instaló en India y participó en la creación de la comunidad de Auroville con Sri Aurobindo y Krishnamurti. Y poco después fundó en Quebec el Instituto para el Desarrollo de la Persona. Es autora de El poder de elegir, La libertad de ser y El maestro del corazón (Luciérnaga). Lleva muchos años investigando la intersección entre la ciencia y la conciencia y sus planteamientos son siempre rigurosos y están documentados. El próximo sábado expondrá en las jornadas sobre La Evolución de la Conciencia (CosmoCaixa) los descubrimientos sobre el cerebro del corazón y sus implicaciones.

miércoles, 21 de marzo de 2012

El Misterio de las Coincidencias


El Misterio de las Coincidencias




Señales





A veces buscamos algo que nos oriente en la vida. Que nos ayude a tomar decisiones. Queremos saber qué es lo que debemos hacer. No queremos creer que aquello que nuestra intuición nos dice o lo que se nos presenta como un pensamiento repentino o una situación inesperada es una señal que nos está indicando cuál es el camino a seguir.

lunes, 19 de marzo de 2012

Películas



En Busca de la Felicidad

Chris Gardner (Will Smith) es un vendedor brillante y con talento, pero su empleo no le permite cubrir sus necesidades más básicas. Tanto es así que acaban echándolo, junto a su hijo de cinco años (Jaden Smith), de su piso de San Francisco, y ambos no tienen ningún lugar al que ir. Cuando Gardner consigue hacer unas prácticas en una prestigiosa correduría de bolsa, los dos protagonistas tendrán que afrontar muchas adversidades parar hacer realidad su sueño de una vida mejor.








Yo Robot.

Chicago, año 2035. Vivimos en completa armonía con robots inteligentes. Cocinan para nosotros, conducen nuestros aviones, cuidan de nuestros hijos y confiamos plenamente en ellos debido a que se rigen por las Tres Leyes de la Robótica que nos protegen de cualquier daño. Inesperadamente un robot se ve implicado en el crimen de un brillante científico y el detective Del Spooner (Will Smith) queda a cargo de la investigación.






Forrest Gump.





Como si fuera cierto.





El Indomable Will Hunting






Esperamos que disfrutéis de ellas.


Ángel e Isabel

miércoles, 14 de marzo de 2012

Las Cuatro Leyes de la Espiritualidad



En la India se enseñan las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad"

1- "La persona que llega es la persona correcta"

Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.


2- "Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido"

Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...".
No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.


3- "En cualquier momento que comience es el momento correcto"

Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.


4- "Cuando algo termina, termina"

Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia. Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegue a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado!


Vive Bien, Ama con todo tu Ser y Se Inmensamente Feliz !!!!!!!!!!!!!





lunes, 12 de marzo de 2012

Bálsamos para el Alma.




El Secreto de vivir en Paz con todos consiste en el arte de comprender a cada uno según su individualidad.

Federico Luis Jahn





No hay soledad más grande… que la que te acompaña cuando te abandonas a ti mismo.



Si estás perdido… sólo tú puedes encontrarte.



A veces en el lugar menos esperado… es el lugar donde más creces.



Donde quiera que estés sonríe, se feliz, vive el presente no mires ni pasado, ni futuro. Se inteligente, sólo tenemos el Aquí y Ahora.



Solamente cuando tú lo decidas… empezarás a vivir.




Sólo existe el aquí y el ahora… todo lo demás es ilusión.






Todo está en ti, dentro de ti, fuera… no hay nada.






Que nada te perturbe,
Cuando llegue el momento, regresaras a casa. Tanto si lo crees así, como si no, volverás a casa. Y allí descubrirás que es el lugar donde verdaderamente perteneces. Es ese lugar donde tú y yo somos uno.
Todo tiene un principio y un final… todo pasa, todo fluye. Observa los ríos, el mar, las nubes, no hay nada que este parado, inmóvil, incluso aquello que tú crees que no está en movimiento, aunque tú no lo percibas tiene una vibración, tiene un movimiento.     

 Cuando hablamos de seguir tu voz interior, recuerda que la mayoría de personas no la experimentan como una voz. A menudo se parece más a una sensación, una energía, un sentimiento de “Quiero hacer esto” o “No quiero hacer esto”. Es una experiencia humana simple, natural, con la que hemos perdido contacto y que necesitamos recuperar...
Shakti Gawain


PALABRAS DE MAHATMA GANDHI
Incluso en nuestras horas más dolorosas, todo lo aceptaríamos con alegría si fuésemos capaces de comprender, de verdad, que Dios está con nosotros.



Los que han adquirido un gran control de sí mismos y los que están absortos en su trabajo, son los que menos hablan. La plática y la acción van mal juntas. Mira la Naturaleza; siempre está actuando, no descansa ni un momento, y qué silenciosa es.




PALABRAS DE BUDA
No creáis en el testimonio de los viejos manuscritos, no creáis una cosa porque el pueblo cree en ella o porque desde vuestra infancia os han hecho creer en ella los maestros y sacerdotes. Aplicad vuestra razón a todas las cosas; cuando las hayáis analizado, si veis que son buenas para todos y cada uno de los hombres, creed entonces en ellas, vividlas y ayudad al prójimo a vivirlas del mismo modo.





LA GRAN INVOCACIÓN

Desde el punto de Luz en la Mente de Dios, Que afluya luz a las mentes de los hombres; Que la Luz descienda a la Tierra.


Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios, Que afluya amor a los corazones de los hombres;Que Cristo retorne a la Tierra.


Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida, Que el propósito guíe a las pequeñas voluntades de los hombres; El propósito que los Maestros conocen y sirven.


Desde el centro que llamamos la raza de los hombres, Que se realice el Plan de Amor y de Luz y selle la puerta donde se halla el mal.
Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan en la Tierra.


La Gran Invocación no pertenece a religión, sector o grupo alguno. Es propiedad de toda la Humanidad







FRASES PARA REFLEXIONAR

"Los obstáculos obligaron a mi imaginación a encontrar nuevos caminos que me llevaron al descubrimiento de dimensiones desconocidas y maravillosas"
Isamu Noguchi


"Si no esperas lo inesperado no lo reconocerás cuando llegue"Heráclito


"Tu peor enemigo no puede hacerte tanto daño como tu propia mente. Pero una vez conquistada, nada ni nadie podrá serte de tanta ayuda". Buda


"La fuerza no viene de una capacidad física, nace de un espíritu indomable"
Mahatma Ghandi


"Lo que eres hoy es el resultado de acciones pasadas; lo que seas mañana será el resultado de lo que hagas hoy"
Sri Vivekananda


"Busca siempre en el inagotable manantial que se esconde en tu interior"
Marco Aurelio


"Encuentra ese atributo personal que te hace sentir vibrante y profundamente vivo. Junto con él llega una voz interior que te dice: esto es lo que eres. Cuando la escuches, síguela".
William James







DESCUBRE EL AMOR

"Toma una sonrisa, regalasela a quien nunca la ha tenido.
Toma un rayo de sol, hazlo volar allá donde reina la noche.
Descubre una fuente, haz bañar a quien vive en el barro.
Toma una lágrima, ponla, en el rostro de quien nunca ha llorado.
Descubre la vida, nárrala a quien no sabe entenderla.
Toma la bondad, y dónala a quien no sabe donar.
Descubre el amor, y hazlo conocer al mundo."
Mahatma Ghandhi
"El fruto del silencio es la oración. El fruto de la oración es la fe. El fruto de la fe es el amor. El fruto del amor es el servicio. El fruto del servicio es la paz."
Madre 
Teresa de Calcuta



"Mientras, la paz espera, más allá del ruido, de las prisas, de la competencia, de los intereses, de los egoísmos. Espera, sencilla y humilde, para ser descubierta por los buscadores del Sueño, por los que saben en su interior que todos somos uno y que la perfecta unidad de todos nos conducirá a la profundidad del Sueño, donde el Soñador espera para mostrar sus planes, para compartir su sueño"
Mahatma Ghandhi




"No hay camino para la paz, la paz es el camino"
 Gandhi




"El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad" Víctor Hugo

"Relájate. Respira profundo. Mira la belleza del mundo. Reconcíliate con tu lado oscuro y encuentra un motivo para sonreir"
 
Luis Quinteros


"Lo que convierte la vida en una bendición no es hacer lo que nos gusta, sino que nos guste lo que hacemos" Goethe

"No importa cuánto tiempo hayamos perdido hasta ahora. Todavía nos queda el resto de hoy. Aprovechémoslo" Waitely

"La gente no puede descubrir nuevas tierras hasta que tenga el valor de perder de vista la orilla"André Gide

"Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. ¡Pero nunca te detengas!"
Madre Teresa de Calcuta





"Un árbol que supera nuestro abrazo crece a partir de una pequeña semilla. Una estructura de más de nueve pisos comienza con un puñado de tierra. Un viaje de mil kilómetros empieza con un solo paso"
 Tao 




jueves, 8 de marzo de 2012

8 de Marzo, Día de la mujer trabajadora.




8 de Marzo.
Día de la mujer trabajadora.
Como bien dice mi querida amiga Almudena “Quienes olvidan su historia se condenan a repetirla, cada año escucho un día como hoy, ¿por qué no existe un día del hombre trabajador?, y cosas similares, yo no me considero feminista, creo en el avance del género humano, pero merece la pena recordar en tiempos en que los derechos se recortan, que estos se lograron, sólo por la valentía de aquellos que arriesgaron lo que tenían o incluso sus vidas por ellos. Tiempos en los que no se entendían las quejas sin la acción, de aquellas luchas vinieron los derechos, de esta apatía los recortes.”



En 1908, 40.000 costureras industriales de grandes factorías se declararon en huelga demandando el derecho de unirse a los sindicatos por mejores salarios, una jornada de trabajo menos larga, entrenamiento vocacional y el rechazo al trabajo infantil.

Durante esa huelga, 146 trabajadoras murieron quemadas en un incendio en la fábrica Cotton Textile Factory, en Washington Square, Nueva York. Los dueños de la fábrica habían encerrado a las trabajadoras para forzarlas a permanecer en el trabajo y no unirse a la huelga.



El incendio de la fábrica de camisas Triangle Shirtwaist de Nueva York el 25 de marzo de 1911 es el desastre industrial más mortífero en la historia de la ciudad de Nueva York y el cuarto en el número de muertes de un accidente industrial en la historia de los Estados Unidos. El fuego causó la muerte de 146 trabajadoras textiles que murieron por quemaduras provocadas por el fuego, la inhalación de humo, o por derrumbes. Muchas de las trabajadoras que no pudieron escapar del edificio en llamas saltaron desde los pisos octavo, noveno y décimo a las calles.

 La mayoría de las víctimas eran jóvenes mujeres inmigrantes de origen judío e italiano de entre dieciséis y veintitrés años de edad. La víctima de más edad tenía 48 años y la más joven 14 años.
La tragedia se debió a la imposibilidad de salir del edificio incendiado y en llamas ya que los responsables de la fábrica de camisas habían cerrado todas las puertas de las escaleras y salidas. El desastre en la fábrica textil de Triangle Shitwaist obligó a importantes cambios legislativos en las normas de seguridad y salud laborales e industriales y fue el detonante de la creación del importante Sindicato internacional de mujeres trabajadoras textiles (International Ladies' Garment Workers' Union) que lucha por mejorar las condiciones laborales de las trabajadoras textiles.
El incendio ha marcado la celebración del Día Internacional de la Mujer Trabajadora, después Día Internacional de la Mujer, que se celebra el 8 de Marzo. El 8 de marzo de 2011 se celebró el centenario del Día Internacional de la Mujer y el 25 de Marzo de 2011 se cumplía el centenario del desastre de la fábrica textil Triangle Shirwaist.

miércoles, 7 de marzo de 2012

Los 5 principios del Reiki



Los 5 principios del Reiki


Video que pueden utilizar para meditar sobre los cinco principios del Reiki. Se aconseja repetirlo un par de veces.





Isabel y Ángel

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